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如何促進青春期小孩快速長高?

提問: 如何促進青春期小孩快速長高? 問題補充: 包括用什么藥物和食品 医师解答: 多喝骨頭湯、鰻魚湯和牛奶真的很好的,還要多做運動,特別是拉伸的,比如跑啊、跳啊之類的。骨頭、鰻魚和牛奶含豐富鈣質,喝湯時候要注意適量加一點醋,因為醋能融解鈣質,更容易被人體吸收哦!不過我最喜歡喝牛奶了,鰻魚湯我不愛喝,骨頭湯又有點油膩,不過效果很好的啊,我表弟那時候他媽媽就給他喝很多骨頭湯,效果非常好,不過他本身愛打籃球,父母身高也很好,所以現在16歲都已經1.81了哇嚇死我了~當然啦遺傳是主要原因,但是吃的東西也能起到一定的輔助作用哦,當然只是一定程度上的,向我啊,等那個時期快結束了才喝骨頭湯當然收效甚微!我媽都沒有注意啊,那個時候也沒有多運動,等到以后知道了都晚了啊!所以提醒你一定要注意啊啊啊!
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