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早晨起來,感到脖子僵硬,腰酸背痛,可我只有19歲呀,要不然是因為我太胖了?

提問: 早晨起來,感到脖子僵硬,腰酸背痛,可我只有19歲呀,要不然是因為我太胖了? 問題補充: 請求一個治療的方法 医师解答: 不要擔心,只是現代人常有的疲勞綜合癥罷了,如果難受的厲害,就可以去做做理療針灸,如果還可忍受,那從現在起,不要長期坐在電腦前,保持鍛煉,活動頸部,腰部,認真連做兩遍廣播體操,按時睡覺,不熬夜,很快你就沒事了
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