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你是怎么看待心理醫生的?

提問: 你是怎么看待心理醫生的? 問題補充: 医师解答: 心理咨詢,心理醫生也是一鐘職業,是社會需要的事業心理醫生談心理咨詢 哲學家伯特蘭·羅素說過:“人類還從來沒有像今天這樣如此多地憂慮,也從來沒有過如此多的原因而憂慮。”在社會迅速發展的今天,人們物質生活越來越好,但是心理問題卻越來越多。越來越多的科學研究結果表明,心理健康和生理健康密不可分。但長期以來,人們比較注重生理健康,而忽視了心理健康問題。造成這一現象的一個主要原因是人們對這一問題認識不足,甚至諱疾忌醫。有統計顯示,在西太平洋37個國家和地區中,每年有20%的求醫者患有焦慮癥、抑郁癥等心理疾病,而在絕大多數政府對醫療保健的財政預算支出中,心理健康保健平均只占1%。提高人們對心理健康的認識已是一個刻不容緩的亟待解決的問題。  認知模式可以影響我們看待事物的態度。良好的認知模式可以幫助我們戰勝自卑和恐懼,可以幫助我們克服惰性,可以發掘自己的潛能,使我們工作得更有成效。例如,有人問三個瓦匠:“你們在干什么?”第一個說:拔以諂鱟!鋇詼鏊擔骸拔以謐?0塊錢。”第三個說:“我在為社會建高樓大廈!”不同的心態,產生的人生體驗和結果是截然不一樣的。幫助人們建立良好的認知模式就是心理咨詢中心理醫生的主要工作。  心理治療大師李維榕曾講過一個故事:有位老寡婦,雖然有錢,但十分孤獨,因此心情十分憂郁,整天呆在家里不愿出門。在她看來, 她即將不屬于這個世界,剩下的只不過是等待生命的結束而已。一天,她的親戚約了一位心理醫生去看她。這位心理醫生在她家里發現了唯一一件充滿生氣的東西——陽臺上的一盆子羅蘭花。他對她說道:“這花真漂亮,我想這是送給鄰居的最好禮物。”老太太真的給鄰居送了一束花。令她感到意外的不是鄰居的感激,而是自己聽到別人的感激后體會到的那種久違的無比喜悅的心情。從此,種花、給鎮上的人送花成了老太太生活中的一大樂趣。幾年后在老太太去世了,她的葬禮是小鎮上參加人數最多的一次,人們永遠記住了小鎮上有過一位“紫羅蘭皇后” 。  好的心理咨詢對人生的啟迪無法用價值來衡量的,下面就是一個兩行字徹底改變一個人一聲的故事。一個叫塞爾瑪的年輕女子,陪伴丈夫駐扎在一個沙漠的陸軍基地里。丈夫奉命到沙漠里演習,她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里,不僅炎熱難熬,而且沒有人談天。她太難過了,就寫信給父母說要回家。她父親的回信只有兩行字:“兩個人從牢房的鐵窗望出去,一個人看到了泥土,一個人看到了星星。”塞爾瑪把這封信讀了許多遍,感到非常慚愧,決心在沙漠里尋找自己的星星。她開始和當地人交朋友,研究那些引人入迷的仙人掌和各種沙漠動植物知識。她觀看沙漠的日出日落,還尋找海螺殼。這些都是幾萬年前這沙漠還是海床時留下來的。沙漠沒有變,印第安人沒有變,只是塞爾瑪的念頭和心態改變了。這一念之差使塞爾瑪變成了另一個人,原先痛苦的生活變成了一生中最有意義的冒險。她為自己的新發現興奮不已。兩年之后,塞爾瑪的《快樂的城堡》出版了。她從自己的“牢房”終于看到了星星。   每個人都有自己的認知模式,它可以給人帶來幸福,也可以帶來痛苦,您的認知模式給您帶來了幸福和快樂嗎?
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